饭后喝芹菜汁能减肥吗

  • 提问于 2019.01.13

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你好,芹菜汁中含有丰莞荽甙,绿原酸,甘露醇等成分,喝芹菜汁有一定的减肥效果,建议日常分段饮用芹菜汁,不要每顿饭都只喝芹菜汁,否则自己的胃承受不了芹菜汁的刺激。芹菜汁的热量很低,里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗,有助于肠胃的消化,帮助体内毒素的排出。增加血液的碱度,调节体内水分的平衡,经常饮用不但有很好的瘦腰效果,还具有改善肤质的作用。

胡志奇 - 主任医师 南方医科大学 | 2019.01.27

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